八字是中国传统命理学中的一种，用来分析一个人一生的吉凶祸福。短寿八字指的是八字中某些因素可能导致健康或寿命上的不利影响。身旺无依的人指的是八字中五行旺而缺乏制约，导致五行失衡。以下是一些可能的方法来改善这种情况：
1. **五行平衡**：找出八字中旺衰的五行，通过佩戴相应的宝石、使用五行平衡的家居风水布局或者进行一些五行调理来达到平衡。
2. **五行补强**：如果八字中某一行特别弱，可以通过佩戴对应的宝石或者使用相应的物品来补强这一行。
3. **风水调整**：通过调整家居风水，如摆放鱼缸（补水）、植物（生木）、沙漏（土）等，来帮助平衡八字。
4. **饮食调理**：根据五行理论，调整饮食结构，多吃对八字中弱旺的五行有利的食物。
5. **精神调养**：保持平和的心态，避免过度劳累和精神压力，有利于身体健康。
6. **宗教信仰**：一些人可能通过信仰宗教，如佛教、道教等，通过念经、拜佛等方式来寻求心灵上的安宁和身体的健康。
7. **专业咨询**：如果情况严重，建议咨询专业的命理师或者医生，进行更详细的个人分析和指导。
需要注意的是，这些方法仅供参考，八字只是一个人命运的一个方面，人的健康和寿命受到很多因素的影响，包括后天的生活习惯、医疗条件等。保持健康的生活方式和积极的生活态度对每个人来说都是非常重要的。
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