根据中国传统命理学，如果属羊的人遭遇“害太岁”的情况，即在其生肖年遇到与生肖相害的年份，人们通常会通过佩戴特定的饰品来转运避邪。以下是几种常见的建议：
1. **翡翠羊挂件**：佩戴翡翠羊挂件被认为能够增加属羊人的福气和运势，因为翡翠代表财富和吉祥，而羊与属羊的人相对应。
2. **玉佩或玉坠**：玉石被认为具有吉祥、平安的寓意，佩戴玉佩或玉坠可以起到避邪的作用。
3. **三合饰品**：选择与属羊人三合（即相生的生肖）相关的动物形象作为饰品，比如猪、鸡，因为它们能够为属羊的人带来好运。
4. **红色饰品**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，佩戴红色的饰品如红绳、红腰带等被认为能够带来好运，避开害太岁的不利影响。
对于2020年属羊的人，由于2020年是鼠年，属羊的人与鼠相害，因此上述的建议同样适用。不过，具体佩戴的首饰应根据个人的喜好和信仰来选择，最重要的是佩戴者感到安心和舒适。同时，佩戴饰品只是一种传统的习俗，真正的转运还是要通过自身的努力和积累正能量的方式来实现。
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