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夏至是中国二十四节气之一，也是一年中白昼最长、黑夜最短的一天。它通常发生在公历的6月21日或22日。

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从气候学的角度来看，夏至标志着夏季的开始。在这一天，太阳直射地球的位置到达了北回归线，因此北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间达到最短。南半球则相反，夏至时是白昼最短、黑夜最长的一天。

夏至过后，太阳直射点开始逐渐向南移动，北半球的白天开始逐渐变短，夜晚变长，气候也逐渐变得炎热，是一年中气温最高、日照时间最长的时期。在中国，夏至也是一个重要的节气，很多地方有相应的习俗和活动，如吃粽子、吃面等。

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