"本命年不出门"这个说法其实是一种民间俗语，主要流传在中国。它指的是在中国传统的农历中，人们认为每逢自己的生肖年，尤其是本命年，会有一些特殊的事情发生，可能会遇到一些不利或不好的运势。
"本命年"通常是指一个人出生那一年对应的生肖年，每十二年一个轮回。民间有诸多关于本命年的风俗习惯，比如本命年要穿红衣服、系红腰带、佩戴红色的饰品等，用以驱邪避凶。
至于“本命年不出门”的具体日期，这个说法其实并不是指某一天不出门，而是指在本命年这一年中，特别是在春节这样的重要节日，以及农历新年的前几日，有很多人选择宅在家中，以免遭遇不吉利的事情。
因此，没有具体的一天被标记为“本命年不出门日”，而是更注重整个本命年的整体运势和避讳。当然，这种习俗更多的是基于民间信仰和传统，现代社会中并没有严格的规范和规定。
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