标题：冬至：传承千年的节气与风俗
正文：
冬至，是我国二十四节气之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这一天，太阳到达南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长，标志着冬季正式开始。
关于冬至的由来，据《周礼》记载，早在周代，就有“冬至祀天”的习俗。古人认为，冬至是阴阳转换的重要时刻，阳气初生，阴气渐退，因此有“冬至大如年”的说法。在这一天，人们会通过各种风俗活动来庆祝。
冬至的风俗多种多样，其中最具代表性的有：
1. 吃汤圆：汤圆寓意团圆、美满，吃汤圆象征着家庭和睦、幸福安康。
2. 吃饺子：北方地区有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法，寓意着吃了饺子能御寒保暖。
3. 祭祖：冬至是祭祖的重要时刻，人们会回到家乡，祭拜祖先，以示对先人的敬意。
4. 贴窗花：民间有“冬至贴窗花，辞旧迎新”的习俗，寓意着迎接新年的到来。
冬至不仅是一个节气，更是一种文化的传承。如今，虽然现代生活节奏加快，但人们依然会在这天感受传统节日的氛围，传承中华民族的优秀文化。
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