我国的八字方针是在1962年1月***在扩大的中央工作会议上提出的。这个八字方针是：“调整、巩固、充实、提高”。
这一方针是在我国经历了三年自然灾害和“大跃进”运动带来的经济困难之后提出的，旨在纠正经济工作中的错误，恢复和发展国民经济。具体来说，这八字方针包含了以下几个方面的内容：
1. 调整：对国民经济各部门的比例关系进行调整，解决“大跃进”运动中出现的比例失调问题。
2. 巩固：巩固“大跃进”运动中取得的成绩，特别是在农田水利、工业基础等方面的成果。
3. 充实：充实国民经济的基础设施和薄弱环节，提高生产力水平。
4. 提高：提高人民的生活水平，实现经济持续健康发展。
八字方针的提出对于我国经济的恢复和发展起到了积极的推动作用。
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