3至5次连续打喷嚏可能是由以下几种情况引起的：
1. **过敏反应**：对花粉、灰尘、宠物皮屑、霉菌等过敏物质过敏时，身体会通过打喷嚏来排除这些物质。
2. **感冒或流行性感冒**：当人体感染了病毒，尤其是流感病毒时，会出现连续打喷嚏的症状。
3. **干燥空气**：在干燥的气候或空调环境中，空气中的水分不足，可能刺激鼻腔，引起连续打喷嚏。
4. **身体自我保护机制**：打喷嚏可能是一种自我保护的反应，比如吃到或吸入异物时，身体会通过打喷嚏将其排出。
5. **心理因素**：有时候，人们在紧张、焦虑或受到惊吓时，也会出现连续打喷嚏的情况。
需要注意的是，偶尔的连续打喷嚏可能并不需要特别治疗，但如果频繁出现或伴随其他症状（如鼻塞、流涕、咳嗽等），可能需要就医以排除其他潜在的健康问题。
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