冬至，又称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中国农历的一个重要节气，时间通常在每年的12月21日至23日之间。下列表达属于冬至日的有：
1. 冬至日
2. 长至
3. 冬至节
4. 冬节
冬至期间的风俗活动包括：
1. 吃汤圆：在南方一些地区，有冬至吃汤圆的习俗，寓意团圆和幸福。
2. 吃饺子：在北方地区，人们习惯在冬至这天吃饺子，认为可以驱寒。
3. 饺子宴：一些地区有举办冬至饺子宴的习俗，家人或朋友聚在一起包饺子、吃饺子。
4. 祭祖：冬至这天，很多人会祭拜祖先，表达对长辈的敬仰和怀念之情。
5. 冬至补：民间有“冬至大如年”的说法，认为冬至这天适合进补，因此有吃羊肉、鸡汤等滋补食物的习惯。
6. 观日影：古时候，人们认为冬至日太阳直射地心，日影最长，所以会有观测日影的习俗。
7. 踏雪寻梅：冬至时节，气温降低，梅花开放，有些人喜欢在雪地里赏梅。
这些风俗活动反映了中华民族丰富的文化和深厚的传统。
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