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要计算一个怀孕的预产期，通常使用的计算方法是将末次月经（LMP）的第一天加上280天（40周）。但是，这种方法有时会因为每个月经周期的长度差异而产生一些偏差。

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如果你的末次月经是在阳历的3月15日，那么你的预产期通常是末次月经的日期加上280天：

3月15日 + 40周 = 3月15日 + 9个月又25天

这样计算出的预产期大约是在12月的第二个星期，可能是12月5日至12月14日之间。由于具体预产期的确定存在一定的个人差异，医生通常建议根据末次月经的第一天进行预产期的预测。但需要注意的是，实际的分娩时间可能早于或晚于预产期，因为婴儿通常会在预产期的前后两周内出生。

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