1954年出生的人属马，按照中国传统的生肖运势，他们在2021年的运势大致如下：
1. **健康方面**：1954年出生的人（属马）在2021年可能会遇到一些健康问题。建议他们注意身体，特别是消化系统和心脏方面的健康。保持良好的饮食习惯，适当锻炼，避免过度劳累。
2. **事业方面**：今年属马的人可能会感受到一些事业上的挑战，特别是对于那些退休后还想继续参与工作的人来说。可能会有新的机遇出现，但同时也需要警惕可能的风险。建议以稳扎稳打的态度面对事业，避免冒进。
3. **财运方面**：在财务方面，2021年可能不是特别顺利的一年。可能会有一些意想不到的开支，或者投资收益不如预期。因此，应谨慎理财，避免不必要的风险。
4. **人际关系**：属马的人在2021年的人际关系运势总体来说不错。他们会得到朋友和家人的支持，但同时也需要注意与同事和上级的关系，避免不必要的误会和冲突。
5. **感情方面**：对于单身的人来说，今年可能会有一些新的感情机会。但对于已婚或长期伴侣的人来说，需要更加注重维护和培养感情，避免因为日常琐事而产生矛盾。
6. **精神层面**：属马的人在2021年可能会有一些精神上的压力。建议通过冥想、瑜伽或其他放松方式来缓解压力，保持心态平和。
请注意，这些运势仅供参考，实际运势会受到个人选择、努力和环境等多种因素的影响。在2021年，建议属马的人保持积极的心态，合理安排生活和工作，以应对可能出现的各种挑战。
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