根据中国的属相文化和命理学说，1954年出生的人属马，他们的生肖年轮回到2021年，这一年是马年。在中国传统命理学中，一个生肖年出生的人每过12年轮回一次，因此1954年和2021年同属马年。
对于1954年出生属马的人，2021年的运势可以从以下几个方面来大致分析：
1. **健康运势**：由于属马的人进入本命年，可能会出现一些健康问题，尤其是与消化系统、皮肤和血管相关的问题。因此，保持良好的生活习惯，定期体检，注意饮食均衡是非常重要的。
2. **事业运势**：2021年对属马的人来说是一个相对平稳的年份。他们可能会在事业上取得一些成果，但可能会遇到一些挑战。保持冷静和耐心，抓住机会，避免冒进。
3. **财运运势**：财运方面，属马的人可能会遇到一些意外的开支，但也可能因为投资或者工作得到一定的回报。应当谨慎理财，避免不必要的风险。
4. **感情运势**：在感情方面，属马的人可能会经历一些变化。如果是单身者，可能有机会遇到合适的伴侣；对于已婚者，则要小心处理夫妻关系，避免争吵。
5. **运势小贴士**：佩戴一些有助于增强运势的饰品，如红色丝带、马形饰品，或者在日常生活中多做一些有益身心的活动，比如练习太极拳、瑜伽等。
需要注意的是，这些运势分析基于传统命理学说，每个人的实际情况可能会有所不同。建议在日常生活中根据自己的实际情况来做出合理的判断和决策。
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