性格不合和沟通困难确实是一个家庭中常见的问题。以下是一些建议，希望能帮助你改善与父母的关系：
1. **自我反思**：首先，试着了解自己的性格特点和父母的性格特点。了解彼此的差异有助于找到更好的沟通方式。
2. **换位思考**：尝试从父母的角度看问题，理解他们的想法和感受。这有助于减少误解和冲突。
3. **选择合适的时机**：找一个大家都比较放松的时候进行沟通，避免在情绪激动时讨论敏感话题。
4. **表达感受而非指责**：用“I”语句来表达自己的感受，比如说“我感到有些困扰，当……”，而不是用“你”语句指责对方。
5. **倾听**：认真倾听父母的观点，不要急于反驳。有时候，倾听本身就是一种沟通。
6. **共同寻找解决方案**：在讨论问题时，尝试一起找到双方都能接受的解决方案。
7. **设定界限**：明确自己的界限，告诉父母哪些话题是你不愿意讨论的。
8. **寻求专业帮助**：如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
9. **保持耐心**：改变关系需要时间，不要期望立刻看到效果。
10. **保持积极态度**：保持积极乐观的态度，相信随着时间的推移，你和父母的关系会逐渐改善。
记住，家庭关系是一个复杂的过程，需要双方的努力和耐心。希望这些建议能帮助你改善与父母的关系。
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