改变自身或他人的运势，可以从以下几个方面着手：
1. **积极心态**：
- 保持乐观积极的心态，相信自己的能力，这样有助于吸引正面的人和事。
- 学会感恩，对生活中的一切持有感激之情。
2. **自我提升**：
- 通过学习新知识、技能来提升自己，增强自信心和竞争力。
- 培养良好的生活习惯，如早睡早起、合理饮食、适量运动等。
3. **人际交往**：
- 与人为善，建立良好的人际关系，多结交正能量的人。
- 学会倾听和沟通，避免不必要的误会和冲突。
4. **财务管理**：
- 合理规划财务，避免不必要的浪费。
- 培养理财意识，学会投资和储蓄。
5. **环境布置**：
- 营造一个温馨、舒适的生活和工作环境，有助于提升运势。
- 可以通过摆放植物、调整家居布局等方式来改善环境。
6. **冥想与信仰**：
- 通过冥想、瑜伽等方式来调整心态，达到心灵上的平静。
- 信仰可以给人带来精神力量，有助于面对生活中的困难。
7. **风水布局**：
- 根据风水学的原则，调整家居和工作环境，以改善运势。
- 可以请专业的风水师进行指导。
8. **慈善与助人**：
- 帮助他人，尤其是那些需要帮助的人，可以积累正能量。
- 慈善行为可以提升个人的社会形象，有助于运势的提升。
需要注意的是，运势的改变并非一蹴而就，需要长期坚持和努力。同时，每个人的情况不同，具体的方法也需要根据个人实际情况来调整。最重要的是，保持一颗平和的心态，相信自己的努力和付出最终会得到回报。
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