梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法。梦见朋友都不跟你玩，可能意味着你在现实生活中感到孤独或者被排斥。这种感觉可能源于你对人际关系的一些担忧，比如担心自己不够好，或者担心别人不认可你。
同时，梦见朋友和别人玩而忽略了你，可能反映了你对友谊的渴望，以及对于被接纳和重视的渴望。这样的梦可能让你感到不安或者失落。
以下是一些建议，可以帮助你应对这样的梦境：
1. **自我反思**：思考一下为什么会有这样的梦境。是不是最近有什么事情让你感到被忽视或者孤独？
2. **沟通**：如果可能的话，和你的朋友沟通你的感受。有时候，直接表达自己的担忧和感受是解决问题的关键。
3. **建立自信**：增强自信可以帮助你更好地处理人际关系。尝试做一些能提升自信的事情，比如学习新技能或者锻炼身体。
4. **拓展社交圈**：尝试结识新朋友，或者参与一些社交活动，这有助于你建立新的友谊。
5. **寻求支持**：如果你感到非常困扰，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
记住，梦境并不总是直接反映现实，它们更多的是我们内心世界的反映。通过理解和处理这些梦境，你可以更好地了解自己，并采取相应的措施来改善你的现实生活。
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