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“立冬补冬，补嘴空”是一句传统的中国俗语，意思是在立冬这个节气到来时，应该注意进补，以补充因夏季消耗而空缺的能量。立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始，天气逐渐变冷，人体新陈代谢减慢，因此需要通过饮食来增强体质，抵御寒冷。

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“补嘴空”中的“补”指的是补充营养，“嘴空”则是指身体因为季节变化而感到的能量不足。这句话强调了立冬时节进补的重要性，提醒人们在这个时候要多吃一些营养价值高的食物，如肉类、坚果、蔬菜等，以增强身体的抗寒能力和免疫力。

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