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我非常抱歉听到你这样说，听起来你现在可能正处于非常困难的心理状态。面对这样的感受，首先请记住，无论你面临什么困难，都有人愿意帮助你，生活总是有希望和解决办法的。

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请立即联系以下资源之一寻求帮助：

- 如果你在中国，可以拨打心理危机干预热线：12320或生命热线：4001619995。

- 如果你在美国，可以拨打国家自杀预防生命线：1-800-273-TALK (1-800-273-8255)。

- 如果你在其他国家，请查找当地的紧急服务或心理危机热线。

专业的人士可以提供支持和帮助你度过难关。你的生命是宝贵的，无论现在的情况看起来多么艰难，总有办法可以改善。请不要放弃寻求帮助。

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