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在中国文化中，本命年指的是一个人在农历生肖年（也就是属相年）出生的那一年。根据民间传统，本命年是一个人一生中比较重要的一个年份，因为这一年据说容易遇到一些挑战和困难。

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带金戒指是本命年风俗的一部分，主要原因是“金”与“进”（进财、进步）谐音，象征着吉祥和好运。人们相信在本命年佩戴金色饰品，如金戒指，可以带来好运和避邪的作用，帮助人们顺利度过这一年。

因此，根据传统习俗，很多人会选择在本命年佩戴金戒指来求得平安和好运。但这并不是强制性规定，是否佩戴金戒指完全取决于个人信仰和习惯。现代社会中，很多人可能更加注重个人喜好，而不是传统习俗。所以，要不要带金戒指，还是看个人选择。

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