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本命年在中国传统文化中是一个特殊的年份，人们通常认为在这一年里会经历一些挑战和困难。因此，有“本命年要早睡，本命年难熬”的说法。

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这句话的意思是，在本命年期间，为了应对可能出现的挑战，人们应该保持良好的生活习惯，比如早睡，以保持身体健康和精神饱满。同时，也提醒人们在本命年可能会遇到一些困难，需要提前做好准备，保持乐观的心态，积极应对。

当然，这些说法更多是民间传统，并没有科学依据。不过，保持良好的生活习惯和积极的心态确实对应对生活中的各种挑战都是有益的。在本命年或任何一年，都建议您关注身体健康，保持积极向上的生活态度。

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