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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会遭遇一些不利的事情，因此有“本命年穿红”的习俗，以祈求好运和避邪。

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在本命年穿红色衣物是传统习俗，红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运。因此，无论是穿大红还是粉红，只要颜色是红色，都是可以的。大红更为鲜艳，通常给人一种喜庆的感觉；而粉红则更加柔和，给人一种温馨的感觉。你可以根据自己的喜好和风格来选择。

不过，也有人认为粉红色不如大红那么显眼，可能达不到避邪的效果。最终的选择还是取决于个人喜好和当地的风俗习惯。

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