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在中国传统文化中，七月十五是中元节，也被称为鬼节，是祭祀祖先和亡灵的重要节日。根据传统习俗，这一天一般不宜安排外出活动，尤其是在长辈家中。

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对于第一个问题，是否可以去丈母娘家，这主要取决于你和你丈母娘的看法。一般来说，如果丈母娘和家人没有特别的忌讳，且没有其他重要的安排，你可以去丈母娘家，但最好提前告知，并表示尊重和关心。

对于第二个问题，七月十五上坟女儿是否可以去，这是可以的。在传统习俗中，女儿上坟是一种尊重和纪念祖先的行为，是传统孝道的体现。因此，女儿在七月十五这一天去上坟是可以的，而且这通常被视为一种良好的传统。

不过，无论去哪里或做什么，都应尊重当地的风俗习惯以及家人的意愿，做到和谐相处。

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