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健身通常指的是个人为了增强体质、保持或改善身体健康而进行的一系列体育活动。这里的“谁”可以是任何希望提高自己身体健康水平的人，不论年龄、性别或体质。健身的目标可能包括增加肌肉力量、提高心肺耐力、增强柔韧性、减脂增肌、改善体型和姿态等。因此，“谁”可以是指：

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- 普通民众

- 运动员

- 年轻人

- 中老年人

- 身体状况不佳的人

- 健身爱好者

总之，健身是面向所有人的活动，旨在促进健康和提升生活质量。

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