在传统中国民俗中，“破太岁”是指本命年，即每个人出生的那一年每12年循环一次，当一个人到了自己的本命年时，就会遇到“太岁星君”的值年，民间认为这一年会特别不顺，因此有“本命年，破太岁”的说法。
2019年是属猪人的本命年，也就是猪年出生的人会在2019年经历自己的本命年。在这一年里，人们通常会通过一些传统习俗来化解本命年的不利影响，比如：
1. 穿红色衣物：红色在中国文化中代表喜庆和好运，因此本命年的人会穿着红色的衣服、鞋子、袜子等，以求好运。
2. 戴红绳或红腰带：同样为了趋吉避凶，有些人会选择佩戴红绳或红腰带。
3. 挂吉祥物：在家中或车上挂上寓意吉祥的物品，如风铃、铜钱、福字等。
4. 吃幸运食物：比如吃饺子、汤圆、年糕等，这些食物都有吉祥的寓意。
5. 求助于神灵：一些人会选择在本命年去寺庙烧香拜佛，祈求神灵保佑。
这些习俗都是为了在传统观念中帮助人们化解本命年的不利影响，当然，这些都是文化传统，并没有科学依据。在现代社会，人们更加注重个人努力和积极心态，相信通过自己的努力可以克服任何困难。
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