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清明节晚上是否要早睡，主要取决于个人的生活习惯和健康状况。以下是一些建议：

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1. **健康角度**：如果白天有扫墓等活动，身体可能比较疲惫，晚上早点休息有助于恢复体力。

2. **文化习俗**：清明节有祭祖扫墓的传统，晚上可能需要熬夜准备或进行活动，这时候可以适当调整作息。

3. **个人习惯**：如果你平时就有早睡的习惯，那么清明节晚上也建议保持这个习惯，有利于身体健康。

4. **特殊情况**：如果你有特定的健康问题，如失眠、睡眠障碍等，最好咨询医生的建议。

总的来说，清明节晚上是否早睡可以根据个人情况灵活调整，但保持良好的作息习惯对健康总是有益的。

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