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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年，根据中国的生肖属相，每12年一个轮回。在本命年，人们通常会佩戴红色物品，如红色内衣、红腰带、红袜子等，以祈求好运和避邪。

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至于是否可以佩戴自己的生肖，这主要取决于个人的信仰和习俗。有些人认为在本命年佩戴自己的生肖物品可以增加好运，因为本命年代表着与自己的生肖力量相呼应，能够得到更多的庇佑。而另一些人则可能认为佩戴自己的生肖会带来不利，因为本命年已经代表着自己生肖的力量，再佩戴可能会造成“力量过重”。

因此，是否在本命年佩戴自己的生肖物品，主要还是取决于个人选择和信仰。如果你觉得这样做可以带来好运，那么当然可以；如果你有所顾虑，也可以选择不佩戴。重要的是要感到舒适和自信。

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