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是的，本命年通常是指在中国农历中，按照十二生肖循环计算的年份。当一个人进入自己的生肖年时，这一年就被称为本命年。在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个人运势起伏较大的年份，因此很多人会通过穿红衣服、戴红绳等习俗来祈求平安和好运。

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关于您的问题，本命年确实是在过了生日之后才结束的。也就是说，一旦你过了自己的生肖年生日，那么这一年就不再是你的本命年了，下一个本命年将会在你再次满一个生肖周期时到来。例如，如果你是鼠年生的，那么你的第一个本命年是12岁、24岁、36岁等，以此类推。

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