在风水学中，关于睡觉头朝窗还是朝门的问题，并没有一个统一的规定，因为风水讲究的是根据个人的具体情况和居住环境来决定。以下是一些常见的风水观点：
1. **头朝窗户**：
- 有些人认为头朝窗户可以吸收自然光，有助于睡眠质量的提高。
- 但也有观点认为，头朝窗户可能会因为窗户的朝向和天气变化，导致睡眠时受到外界环境的影响，如噪音、光线等。
2. **头朝门**：
- 有些传统风水认为，床头朝门容易受到气流的影响，可能导致身体不适。
- 另外，床头朝门可能会让人感到不安，因为一觉醒来时可能会看到门，容易产生紧张感。
综合来看，以下是一些建议：
- **根据个人喜好**：最重要的是你个人的舒适度和睡眠质量。如果你喜欢头朝窗户，且感觉舒适，那么可以选择头朝窗户。
- **避免直冲气流**：无论选择哪种方向，都应避免床直冲门或窗户，因为直冲的气流可能会影响健康。
- **考虑光线和噪音**：如果窗户在白天能够带来足够的光线，且噪音控制得宜，头朝窗户也可以是一个不错的选择。
最后，风水是一种传统文化，它的实践和信仰因人而异。最重要的是找到最适合自己的方式，并且保持舒适的睡眠环境。
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