命理中提到“命中小人多”，通常指的是一个人在生活中容易遇到是非、争执或者受到他人误解和陷害的情况。以下是一些可以采取的措施来避开或减少这些负面影响：
1. **提高自我修养**：培养良好的品德和心态，做到宽容大度，不轻易与他人发生冲突。
2. **增强沟通能力**：学会有效沟通，避免误解和冲突。在交流中保持冷静，避免情绪化。
3. **保持距离**：对于那些容易引起是非的人，保持适当的距离，避免不必要的接触。
4. **谨慎交友**：选择正直、善良的朋友，避免与那些品行不端的人交往。
5. **提升自身能力**：通过不断学习和提升自己的能力，增强自信，减少他人对你的嫉妒和陷害。
6. **学会保护自己**：在工作和生活中，注意保护自己的隐私和利益，避免泄露重要信息。
7. **保持乐观**：面对是非和困难，保持乐观的心态，相信时间会证明一切。
至于“命中小人多的因果”，可以从以下几个方面来理解：
1. **前世因缘**：根据佛教因果观，前世的行为和因缘可能会影响今生的遭遇。如果前世有过伤害他人的行为，可能会在今生遇到小人的干扰。
2. **性格因素**：有些人性格较为敏感、多疑，容易引起他人的误解，从而招致是非。
3. **行为习惯**：在工作和生活中，一些不良的行为习惯，如自私、贪婪等，可能会引起他人的不满和嫉妒。
4. **环境因素**：所处的工作环境、社交圈子等，也会影响一个人是否容易遇到小人。
要避免这些因果，可以通过修行、提升自我、改变不良习惯等方式来改善自己的命运。同时，也要学会接受和面对生活中的种种挑战，以平和的心态去应对。
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