在转大运之前的一个月，你可以尝试以下一些方法来准备和提升自己的运势：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信自己会有一个好的转折。
2. **制定目标**：明确你想要在转大运后实现的目标，这有助于你更有方向地努力。
3. **健康生活**：注意饮食均衡，保持充足的睡眠，适当锻炼，增强体质。
4. **学习充电**：利用这段时间学习新知识或技能，提升自己的竞争力。
5. **人际交往**：多与朋友、家人沟通，增进感情，建立良好的人际关系网。
6. **财务管理**：合理安排财务，避免不必要的开支，为未来的机遇做好资金准备。
7. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。
8. **家居风水**：检查家居风水，确保家中环境和谐，避免不利因素。
9. **参加活动**：多参加社交活动，扩大人脉，也许会有意想不到的机遇。
10. **积累正能量**：多做一些有益于他人和社会的事情，积累正能量。
最后，记住，运势的改变需要时间和努力，保持耐心，持续付出，相信你会迎来美好的转机。
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