"坐立不安"这个成语出自《汉书·贾谊传》中的“坐不安席，卧不释枕”，用来形容人因为心情焦虑、不安而无法安心坐着或躺着。
坐立不安的表现通常包括：
1. 心情紧张：常常感到紧张和焦虑，难以平静下来。
2. 肢体活动增多：坐不住，经常变换坐姿或站立时不停踱步。
3. 神经质：有时会出现颤抖、出汗、呼吸急促等神经质症状。
4. 思绪纷乱：脑海中总是充满各种各样的想法，难以集中注意力。
5. 睡眠障碍：晚上难以入睡，或睡眠质量差，容易惊醒。
6. 食欲减退：食欲下降，甚至可能出现厌食。
7. 身体不适：有时会感觉心跳加速、头晕等身体不适症状。
这些表现可能因人而异，有的人可能只有其中一两个症状，有的人则可能同时出现多个症状。遇到这种情况，建议及时调整心态，寻求适当的休息和放松，必要时可以咨询心理医生或专业心理辅导。
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