2022年是农历的虎年，而“犯太岁”通常是指根据中国传统的命理学，个人在某一农历年遇到与自己的生肖相冲的情况。按照这一理论，2022年属牛的人并不会犯太岁，因为那一年是属虎的年份。
至于2021年属牛的人，由于2021年是牛年，属牛的人在这一年并没有犯太岁。不过，如果按照某些命理学的说法，属牛的人在某些特定的年份可能会遇到一些挑战，这通常被称为“本命年”或“犯太岁年”。
以下是一些传统的应对方法，可以帮助属牛的人在犯太岁年减少不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：如佩戴生肖牛的饰品，或者佩戴一些被认为能带来好运的宝石，如翡翠。
2. **拜太岁**：在一些地区，人们会在犯太岁年去寺庙拜太岁，祈求一年的平安。
3. **风水布局**：调整家居或办公场所的风水，以增强正能量，减少不利影响。
4. **行善积德**：多做一些善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
5. **避免冲突**：在犯太岁年，尽量避免不必要的争执和冲突。
6. **健康检查**：注意身体健康，定期进行体检。
需要注意的是，这些方法并没有科学依据，它们更多的是基于传统文化和信仰。在现代社会，保持积极的生活态度、健康的生活习惯和良好的心态，才是应对生活中各种挑战的有效方式。
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