射手男放弃心爱的人通常是因为他们感到失望、沮丧或不再被爱所吸引。每个人的情感体验都是独特的，因此无法一概而论射手男放弃爱人的痛苦程度。但是，以下是一些可能的因素和情况：
1. **沟通问题**：如果射手男感到沟通不畅，他可能会觉得被忽视或误解，这可能导致他放弃这段关系。
2. **追求自由**：射手男喜欢自由，如果感到关系限制了他们的自由，他们可能会选择离开。
3. **价值观差异**：如果双方在价值观上有很大差异，射手男可能会觉得关系无法持续。
关于是否可以挽回，以下是一些建议：
- **真诚沟通**：首先，你需要诚实地与他沟通，了解他放弃的原因。这可能需要时间和耐心。
- **自我反思**：看看是否有你可以改进的地方，比如改善沟通、增加信任或提供更多的自由。
- **给予空间**：射手男可能需要一些空间来思考，所以给彼此一些时间和空间可能有助于解决问题。
- **共同解决问题**：如果双方都愿意，共同寻找解决问题的方法会更有可能挽回这段关系。
- **展示你的改变**：如果你已经做出了一些改变，确保射手男看到这些改变，并且这些改变对他来说是有价值的。
然而，值得注意的是，射手男放弃一个人可能是由于他内心的坚定决定，这可能意味着挽回的可能性很小。在决定是否努力挽回之前，你需要考虑自己的感受、这段关系的价值和未来可能性。
最后，无论结果如何，重要的是你为自己的情感健康负责，并为未来准备好接受不同的结果。
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