在婚姻中遇到欺骗和隐瞒的情况，确实是一个复杂且敏感的问题。以下是一些建议，希望能帮助您处理这种情况：
1. **冷静下来**：首先，尽量保持冷静，不要急于做出决定。情绪化的反应可能会使情况变得更糟。
2. **沟通**：找一个合适的时机和地点，与配偶进行坦诚的对话。表达您的感受，并询问他们为什么会有欺骗和隐瞒的行为。
3. **倾听**：在对话中，也要给对方机会解释他们的行为。了解背后的原因可能对解决问题有所帮助。
4. **评估婚姻**：思考一下这段婚姻是否还有挽救的可能。欺骗和隐瞒可能会对信任造成严重伤害，但有时候，通过努力和沟通，夫妻关系可以修复。
5. **寻求专业帮助**：如果自己难以处理这种情况，可以考虑寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。专业人士可以提供中立的意见和有效的沟通技巧。
6. **考虑后果**：思考欺骗和隐瞒对您和您的家庭可能带来的长期影响。有时候，这些后果可能比欺骗本身更加严重。
7. **设定界限**：如果决定继续这段婚姻，那么需要设定明确的界限，确保类似的事情不再发生。
8. **自我反思**：同时，也要反思自己在婚姻中的角色和责任，看看是否有什么可以改进的地方。
9. **给予时间**：修复信任需要时间，不要期望立即就能恢复。耐心和持续的努力是关键。
10. **考虑离婚**：如果欺骗和隐瞒对您造成了无法承受的伤害，或者您认为这段婚姻已经无法修复，那么离婚可能是一个选项。
记住，每段婚姻的情况都是独特的，没有一种“一刀切”的解决方案。最重要的是找到最适合您和您家庭的方法。
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