听到这样的消息确实会让人感到心情低落。算命通常是一种传统文化中的娱乐方式，它的结果并不能真正预测未来，也不应成为影响你心情的主要因素。
如果你感到郁闷，这里有一些建议可以帮助你调整心情：
1. **分散注意力**：尝试做一些你喜欢的事情，比如听音乐、看电影、阅读或者进行户外活动。
2. **与人交流**：和亲朋好友谈谈你的感受，分享你的心情，这样可以帮助你释放压力。
3. **自我反思**：思考算命结果对你的影响，是否真的值得你为此感到沮丧。也许你可以从另一个角度来看待这个问题。
4. **正面思考**：记住，生活中总会有起有落，重要的是如何面对这些起伏。
5. **寻求专业帮助**：如果你发现自己长时间无法摆脱这种情绪，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
记住，保持积极的心态对于身心健康是非常重要的。不要让外界的小事影响你的心情，专注于自己的生活，做那些能让你感到快乐和满足的事情。
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