讨好型人格(People-pleasing personality)并不是一个正式的心理疾病诊断,而是一种性格特征。这种性格特征表现为个体过度关注他人的需求、期望和感受,常常忽视自己的需求,以取悦他人或避免冲突。

讨好型人格可能会导致一些心理压力和情绪问题,如焦虑、抑郁、低自尊等。在极端情况下,可能会对个体的心理健康造成负面影响。
然而,是否将其视为心理疾病取决于多种因素,包括个体的具体表现、症状的严重程度以及对社会功能的影响。以下是一些可能表明讨好型人格对心理健康造成较大影响的迹象:
1. 持续的焦虑和担忧,担心不能满足他人的期望。
2. 忽视自己的需求和愿望,经常感到疲倦和压力。
3. 为了取悦他人而做出违背自己价值观或利益的决定。
4. 在人际关系中缺乏界限,感到难以拒绝他人。
5. 伴随抑郁症状,如持续的悲伤、兴趣丧失等。
如果你或你认识的人有类似的经历,可能需要寻求专业的心理健康服务。心理咨询师或心理医生可以帮助个体理解和应对这种性格特征,提供策略来改善自我关怀和建立更健康的人际关系。
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