解决麻木的心理状态和拯救麻木的人，可以尝试以下几种方法：
1. **自我反思**：
- 尝试找出麻木的原因，是因为压力、焦虑、抑郁还是其他原因。
- 通过写日记或与信任的朋友或家人交流，来梳理自己的情绪和想法。
2. **心理咨询**：
- 寻求专业的心理咨询师帮助，通过专业的心理治疗来缓解麻木感。
3. **调整生活方式**：
- 增加体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于改善情绪。
- 保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4. **培养兴趣爱好**：
- 从事自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、阅读等，可以帮助人们找回生活的乐趣。
5. **社交互动**：
- 与家人、朋友多交流，参与社交活动，增强人际关系的联系。
- 加入兴趣小组或俱乐部，与他人共同分享和体验。
6. **积极思考**：
- 尝试用积极的角度看待生活中的困难和挑战。
- 学会感恩，关注生活中的美好事物。
7. **时间管理**：
- 合理安排时间，避免过度工作和生活压力。
- 学会放松，进行冥想或深呼吸练习。
8. **寻求支持**：
- 如果麻木感严重影响了日常生活，可以寻求家人、朋友或同事的支持。
- 在必要时，可以联系社区资源或非***组织寻求帮助。
每个人的情况都是独特的，可能需要尝试多种方法来找到最适合自己的解决方案。重要的是，要有耐心，给自己时间和空间去适应和改变。
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