在命理学中，"建禄格"是一种命格分类，主要依据的是八字（出生年月日时的天干地支组合）中的五行属性和力量平衡。在讨论“建禄格”的身强或身弱时，我们需要考虑以下几个方面：
1. **建禄格的定义**：建禄格通常指的是日主（即日柱的天干）得到生助，五行中土的力量较为旺盛。在五行中，土对应着中央，象征着承载和稳定。
2. **身强身弱的判断**：
- **身强**：如果日主得到较多的生助，或者日主所对应的五行（土）在八字中占据主导地位，则可以认为身强。
- **身弱**：如果日主所对应的五行（土）在八字中力量不足，或者受到克泄严重，则可以认为身弱。
3. **建禄格身弱的判断**：根据上述定义，如果建禄格的日主所对应的土五行力量不足，或者受到水（代表流动、变化）的克制，那么可以认为身弱。
举例来说，如果一个八字中，日主是土，如丙戌日（丙火日主，戌土为建禄），如果八字中水多，且水旺，克制土，那么这个八字就可以认为是建禄格身弱。
总之，判断建禄格是身强还是身弱，需要结合具体的八字分析，不能一概而论。命理学的分析需要综合考虑日主、五行、天干地支的相互作用，以及流年等众多因素。
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