在中国传统文化中，本命年指的是一个人按照12年一个轮回的属相，每到一个轮回中的年份。民间通常认为在本命年里，人的运势容易波动，穿红色的衣物可以招好运、避邪气。
因此，本命年时应穿红色衣物，特别是红色的内衣内裤、袜子以及鞋等，以寓意吉祥、平安和驱邪。以下是一些具体的建议：
1. 红内衣内裤：红色的内衣被认为能增加正能量，有助于健康和好运。
2. 红袜子：红袜子可以用来保护脚部，同时也是一种美好的象征。
3. 红鞋：穿着红色的鞋子象征着稳步前行，步步高升。
4. 红包裙或红外套：穿着红色包裙或红外套可以增加喜气洋洋的气氛。
5. 红腰带：在腰间佩戴红腰带也是一种常见的风俗。
当然，以上只是传统习俗，现代社会中人们的生活方式更为多样，所以可以根据个人喜好和时尚趋势选择穿着。但红色作为本命年的主要色彩，仍然是传统与习俗中不可或缺的一部分。
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