东莞位于中国广东省，是一个美食之都。在冬至这个传统节日，东莞人也有自己独特的美食。以下是一些东莞过冬至时常见的美食：
1. **汤圆**：汤圆是冬至的传统食品，寓意团圆和圆满。东莞的汤圆通常有花生、芝麻、红豆等馅料，口感丰富。
2. **腊味**：东莞腊味历史悠久，包括腊肠、腊肉、腊鸭等，这些美食在冬至时也是餐桌上不可或缺的一部分。
3. **糯米鸡**：糯米鸡是用糯米、鸡肉、香菇、虾米等食材制作而成，外皮香脆，内馅鲜美，是东莞冬至的传统美食。
4. **煲仔饭**：煲仔饭是东莞的特色美食，将米饭、肉类、蔬菜等食材放入煲中，用炭火慢慢炖煮，味道浓郁。
5. **糖水**：东莞人喜欢在冬至这天喝糖水，如花生糖水、红豆沙、姜撞奶等，既暖身又滋补。
6. **烧鹅**：东莞烧鹅以其皮脆肉嫩、色泽金黄而闻名，是冬至宴席上的佳肴。
7. **蒸鱼**：蒸鱼是东莞的传统美食，选用新鲜鱼类，以清蒸的方式烹饪，保留了鱼的原汁原味。
8. **煲汤**：冬至这天，东莞人还喜欢煲各种滋补汤品，如老火靓汤、虫草花炖鸡汤等。
这些美食不仅美味，还富含营养，是东莞人在冬至这个传统节日中不可或缺的美食体验。
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