清明节，又称为踏青节、三月节，是中国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。清明节起源于春秋时期，距今已有2500多年的历史。
### 来源
1. **寒食节的演变**：清明节的起源与寒食节有关。寒食节原为纪念晋国大夫介子推而设立，后来逐渐演变为一个祭祖扫墓的节日。寒食节在清明节前一天，因此两个节日逐渐融合，形成了现在的清明节。
2. **天文节气**：清明节是二十四节气之一，表示春季万物复苏，气温逐渐升高的时期。清明节标志着春季的正式开始。
### 传说
1. **介子推传说**：关于清明节的起源，最著名的传说与晋国大夫介子推有关。相传，介子推曾随晋文公逃亡，在文公饥寒交迫之际，介子推割股啖文公。文公复国后，介子推却隐居山中，拒绝官职。后来，介子推被文公派人烧山逼出，结果介子推抱树而死。为了纪念介子推，人们设立了寒食节，并在寒食节后的清明时节扫墓祭祀。
2. **寒食墓传说**：另一个关于清明节的传说与寒食墓有关。相传寒食墓是古代帝王祭祀祖先的地方，每年清明节，皇帝会派使者前往祭祀，以示对祖先的尊敬。
### 清明节习俗
1. **扫墓**：清明节最重要的习俗之一就是扫墓，即清理祖先坟墓，表达对祖先的怀念和尊敬。
2. **踏青**：清明节期间，人们还会去郊外踏青，享受春天的美景，放风筝，进行各种户外活动。
3. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，用糯米和青草（如艾草、麦苗等）制成，象征着春天的到来。
4. **插柳**：有的地方有在清明节插柳的习俗，认为插柳可以驱邪避灾。
总之，清明节是一个集祭祀祖先、享受春光于一体的节日，具有深厚的文化底蕴和丰富的民间习俗。
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