调整家里的风水可以遵循以下一些基本原则和方法：
1. **清理环境**：
- 定期打扫房间，保持家中的清洁和整洁。
- 除去不必要的杂物，尤其是那些积灰或者长时间不用的物品。
2. **调整家具布局**：
- 桌子、床、沙发等家具的摆放应该遵循“背靠实墙”的原则，即背后应有实墙支撑。
- 避免家具对冲，如床与门、桌与桌之间的直线对冲。
- 尽量不要将家具摆放在窗户正下方。
3. **使用正确的颜色**：
- 根据五行（金、木、水、火、土）理论，选择适合家中的颜色。例如，东方（木）适合绿色，南方（火）适合红色等。
4. **摆放植物**：
- 植物能够带来生气，有助于提升家中的风水。但需注意不要摆放过多的水生植物，因为水生植物容易聚集湿气。
- 避免摆放枯死的植物。
5. **摆放镜子**：
- 镜子可以扩大空间感，但需注意不要对着床或厨房炉灶。
- 避免镜子直对大门或睡床。
6. **风水物品**：
- 可以根据个人需求摆放风水物品，如风水轮、风水石、五帝钱等。
- 但不建议随意摆放，最好是根据专业风水师的建议进行。
7. **避免尖锐物品**：
- 避免将尖锐物品（如刀剑、利器）摆放在家中显眼位置。
8. **保持空气流通**：
- 确保家中空气流通，避免潮湿。
9. **调整光线**：
- 确保家中光线充足，避免阴暗角落。
10. **避免正对大门的卫生间门**：
- 卫生间是排污的地方，若门正对大门，则容易导致家中的财运流失。
最后，风水是一门深奥的学问，具体调整还需结合个人情况以及专业的风水咨询。
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