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春分和秋分是北半球和南半球昼夜平分的日子，通常发生在每年的3月20日或21日，以及9月22日或23日。

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在这两天，太阳几乎直射地球赤道，因此全球大部分地区的日出和日落时间大致相同，昼夜长度几乎相等。

具体到日出时间，这取决于你所在的具体地点和当年的具体日期。例如，在春分这一天，如果你在北半球的某个城市，日出时间大约是早上6点左右，而日落时间大约是晚上6点左右。但请注意，这个时间只是一个大致的估计，实际时间会因地理位置和当年太阳的实际位置而有所不同。

要获取你所在地区春分或秋分的具体日出时间，你可以查询当地的天气预报或使用在线日出日落时间计算器。

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