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很抱歉，由于我无法获取实时数据，我无法为您提供具体的“今年拆灶吉日”。在中国，选择吉日通常需要参考农历和黄历。您可以通过以下几种方式来查找适合拆灶的吉日：

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1. **使用黄历或吉日查询软件**：您可以在手机应用商店搜索“黄历”或“吉日查询”等关键词，下载相关应用来查询。

2. **咨询专业人士**：您可以咨询当地的道士、风水师或寺庙中的法师，他们通常会根据您的具体情况为您推荐吉日。

3. **查阅书籍**：市面上有许多关于黄历和吉日的书籍，您可以在书店或网上购买相关书籍进行查阅。

请确保在拆灶时遵循当地的风俗习惯和规定。

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