避免小人，首先要从提升自身做起，以下是一些策略和建议：
1. **增强自身能力**：提高自己的业务能力、道德品质和人际关系，这样可以增加自己在团队或社会中的分量，降低被小人针对的可能性。
2. **明辨是非**：学会辨别是非，不要被小人的言行所误导。对于不实言论或陷害，要有自己的判断，不要轻信。
3. **保持低调**：不要炫耀自己的成就或地位，避免引起小人的嫉妒。即使要展示，也要选择合适的时机和方式。
4. **谨慎交友**：与人交往时要谨慎，了解对方的品行和背景，避免和品行不端的人过于亲近。
5. **保持距离**：与小人保持适当的距离，不要轻易透露自己的隐私或弱点。
6. **树立正面形象**：在团队或社交圈中树立一个积极、正面、有责任感的形象，这样小人对你的攻击往往会减少。
7. **沟通交流**：与小人交流时，要冷静、理智，避免情绪化，用事实和逻辑来回应。
8. **寻求支持**：在必要时，寻求上级、同事或亲朋好友的帮助，共同应对小人的行为。
9. **学会求助**：遇到小人陷害时，不要独自承受，要学会寻求帮助，包括法律途径。
10. **心理素质**：培养良好的心理素质，对于小人的攻击保持平和的心态，不因别人的恶意行为而影响自己的情绪和正常工作。
记住，每个人都有可能遇到小人，重要的是学会如何保护自己，不被负面影响所左右。同时，也要保持善良和正直，尽量避免成为他人眼中的“小人”。
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