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立冬并不是“补冬”的意思，但这两个概念有一定的关联。

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立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始，通常在每年的11月7日或8日。立冬后，天气逐渐变冷，人体新陈代谢和生理机能都会有所下降，因此，人们会根据这个节气来调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。

“补冬”则是指在立冬之后，特别是在冬至这一天，人们通过饮食等方式对身体进行滋补，增强体质，抵御寒冷。在中国传统文化中，冬至被认为是一年中最寒冷的日子，因此有“冬至大如年”的说法，人们会在这一天进行各种庆祝活动，并通过吃饺子、汤圆等食物来滋补身体。

所以，虽然立冬不是“补冬”，但立冬之后，人们会开始注重“补冬”，通过适当的饮食和生活习惯来调养身体，为寒冷的冬季做好准备。

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