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江西上饶地区在冬至这一天，有吃汤圆的习俗。汤圆寓意团圆和圆满，是冬至时节的传统食物。汤圆通常是用糯米粉制成，内馅有豆沙、芝麻、枣泥等多种口味。除了汤圆，上饶地区的人们还可能会吃其他一些应节的食物，如饺子、年糕等，这些食物都富含吉祥的寓意。当然，具体的食物选择也会因家庭和个人喜好而有所不同。

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