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宁波是中国浙江省的一个沿海城市，冬至这一天，宁波人有着自己独特的饮食习惯。在冬至这一天，宁波人通常会吃以下几种食物：

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1. **汤圆**：汤圆是宁波冬至的传统食品，寓意团圆和圆满。汤圆通常是用糯米粉制成的，内馅有豆沙、芝麻、花生等多种口味。

2. **年糕**：宁波人认为年糕（又称“年年糕”）寓意年年高升，所以在冬至这天也会吃年糕。

3. **南瓜饼**：南瓜饼是用南瓜泥和糯米粉制成的，口感软糯，是宁波冬至的另一道传统食品。

4. **饺子**：虽然饺子不是宁波的传统冬至食品，但近年来，随着北方习俗的普及，饺子也逐渐成为宁波人冬至餐桌上的选择。

5. **汤圆鸡**：这是一种将汤圆和鸡肉一起炖煮的菜肴，寓意团圆和吉祥。

宁波的冬至饮食丰富多样，既体现了地方特色，也富含了美好的寓意。

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