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在中国传统农历中，祭灶通常在腊月二十三或二十四进行。具体是哪一天，根据地区和习俗可能会有所不同。

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祭灶的目的是为了感谢灶神在过去一年里守护家庭平安，祈求灶神在新的一年里继续保佑家人健康和幸福。这一天，人们会在厨房的灶台前设供品，包括糖果、水果、糕点、鞭炮等，进行烧香、祭拜，并燃放鞭炮来迎接灶神。

至于具体的时间，祭灶的时间通常在晚上进行，因为这时候灶神会从天界降临人间。一般会选择在傍晚时分进行祭拜，大约在日落之后到晚饭之前这段时间，大约在19点到21点之间。这样的时间既不会影响到日常的生活作息，又能确保祭拜的时间适宜。

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