发色确实在一定程度上可以影响肤色看起来是否明亮和有生气。不同的发色可以与不同的肤色相匹配，从而起到提亮或修饰的作用：
1. **提亮肤色**：浅色发色（如金色、银色、浅棕色）通常可以使肤色看起来更加明亮和柔和，因为它们反射了更多的光线。
2. **修饰肤色**：对于偏黄的肤色，选择一些冷色调的发色（如蓝灰色、冷棕色）可以中和黄色的色调，使肤色看起来更加健康。
至于发色不好看是否可以改变，答案是肯定的。以下是一些改善发色的方法：
- **染发**：这是最常见的改变发色的方法。现在市面上有各种各样的染发产品，从永久染发到临时染发，可以根据自己的需要和预算选择。
- **使用染发剂**：市面上也有许多临时或半永久的染发剂，它们可以在不损伤头发的情况下暂时改变发色。
- **自然养护**：某些食物和营养补充剂可以帮助改善头发颜色，例如，摄入富含铜的食物（如贝类、坚果）可以有助于头发呈现金色调。
- **头发护理**：良好的头发护理可以保持头发健康，改善发色。使用适合自己头发类型的洗发水和护发素，定期进行深层护理。
不过，改变发色之前，最好先了解自己的肤色类型，选择最适合自己的发色，并且注意染发可能对头发造成的损伤。如果担心损伤，可以选择渐变染发或挑染等对头发损伤较小的染发方式。
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