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在中国传统文化中，根据生肖和属相，90年是马年。7月属于夏季，按照一些传统的说法，属马的人在夏季通常运势较好。

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属马的人性格通常活泼、热情、有领导力，适应能力强，喜欢自由。在7月份，属马的人可能会感到精力充沛，有利于开展新的项目和活动。

然而，是否“好”还取决于个人的具体情况，包括但不限于：

1. 个人运势：每个人的运势不同，即使属相相同，运势也会有所不同。

2. 个人健康：身体健康状况也会影响一个人的生活质量。

3. 生活环境：生活环境的变化也会对个人产生不同的影响。

总的来说，90年7月的马在传统上被认为是一个不错的时期，但具体情况还需结合个人的实际情况来判断。

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