预防小人伤害自己，可以从以下几个方面入手：
1. **提高自我修养**：
- 增强自己的道德修养，保持谦逊、诚实、正直的品质。
- 学会宽容，不轻易对他人产生敌意。
2. **提升个人能力**：
- 通过不断学习和努力工作，提高自己的专业能力和地位。
- 让自己的实力成为他人无法忽视的优势。
3. **加强人际关系**：
- 与同事、朋友建立良好的关系，保持沟通和信任。
- 适当展示自己的才能，但避免过分炫耀。
4. **注意言行举止**：
- 说话注意场合和分寸，避免无意中得罪人。
- 在公众场合避免与人争执，以免给自己带来不必要的麻烦。
5. **保持低调**：
- 不在背后议论他人，避免卷入办公室政治。
- 低调行事，不张扬自己的成就。
6. **树立正面形象**：
- 积极参与集体活动，展现团队精神。
- 保持积极向上的态度，给他人留下正面印象。
7. **学会求助和合作**：
- 面对困难时，学会向他人求助，不要独自承担。
- 在合作中保持和谐，共同进步。
8. **保护个人信息**：
- 注意保护自己的隐私，不要轻易透露个人信息。
- 对工作信息保密，避免泄露给不可靠的人。
以下是一些具体的方法：
- **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些被认为有避邪功效的吉祥物，如佛像、观音像等，这些被认为能够带来好运，避免小人侵害。
- **风水布局**：在家中或办公室进行一些风水布局，如摆放植物、镜子、鱼缸等，这些被认为能够带来正能量，改善气场。
- **拜神祈福**：定期去寺庙烧香拜佛，祈求神灵保佑自己免受小人侵害。
- **念诵经文**：可以学习念诵一些经文，如《心经》、《地藏经》等，这些被认为能够净化心灵，带来好运。
请注意，以上方法更多是心理上的安慰，实际工作中还需依靠自己的实力和智慧来解决问题。
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